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晨起养生抓住黄金10分钟

2019-08-12来源:中国企业报道

早上闹钟响后,你是马上起床,还是赖着不起?


从醒来到起床的“赖床时间”,也是一天中养生的黄金时间,每天把握10个一分钟,进行科学的“赖床养生”,就能为你的健康加分。



文章内容转载自全民健康生活方式

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